Ky ushtrim “djeg” më shumë kalori se vrapi
Gjithçka që ju nevojitet është të shpenzoni 5 minuta çdo ditë dhe do t’i shihni rezultatet menjëherë pasi lëviz muskujt…
Category Archives: Të Tjera
Dobitë e hurmave për shëndetin
Burma është një fryt i nënvlerësuar dhe shpesh perceptohet si një karamele. Megjithatë, ka disa arsye vërtet të zgjuara për…
Pse disa persona e tretin ushqimin me vështirësi?
Tretja e ngadaltë dhe e vështirë, e quajtur edhe dispepsi, është një çrregullim shumë i zakonshëm që përfshin procesin e…
Zbuloni se kur kolla e duhanit përbën rrezik për jetën
Duhanpirja i çel rrugën një kolle të fortë e cila shkaktohet nga vetë trupi që përpiqet të pastrohet nga kimikatet…
Duhani, një vrasës i madh
Është shkak edhe për hemoragjinë cerebrale Hemorragjia cerebrale është e lidhur me duhanin. Në këtë konkluzion kanë mbërritur kërkuesit në…
Pse duhet reduktuar konsumi i pijeve me sheqer?
Një studim francez ka dalë në përfundimin se konsumimi i pijeve me sheqer, duke përfshirë 100% lëng frutash mund të…
3 lugë vaj ulliri në ditë për tensionin e lartë, gjakun dhe tretjen
Përfitimet shëndetësore nga konsumimi i vajit të ullirit janë fantastike për të gjithë organizmin. Jo më kot cilësohet si ilaçi…
Ngrirja e muskujve të qafës/ Trajtimet e duhura në kushtet e shtëpisë
Kontraktimi apo siç njihet, ngrirja e qafës është një problem që mund t’i ndodhë kujtdo. Na ka ndodhur të gjithëve…
Kjo nuk është një perime e preferuar për shumicën, por ekspertët pohojnë se është një shpëtim për presionin e lartë të gjakut
Është një burim i shkëlqyer i kaliumit Për një luftë efektive kundër hipertensionit, është e nevojshme të ndryshohen shprehitë e…
Dëmtimet më të zakonshme që pësojmë nga telefonat celularë
Telefonat celularë krijojnë një varësi të rrezikshme te njerëzit, e cila ngjan shumë me atë të bixhozit. Kjo varësi mund…
Super kek me çokollate
1 gote e gjysem miell1 gote sheqer 2kokrra veze 5 luge gjelle plot me kakao Gjysem gote vaj Pak kripe…
7 përfitimet kryesore nga konsumimi i pjeprit
Pjepri është fruti ideal për të “luftuar” këto ditë të ngrohta. Falë sasisë së madhe të ujit, vitaminave dhe mineraleve,…